GUIDE OFFERT · MÉTHODE PULSE

Les 8 dimensions de votre Projet de Vie

Un auto-diagnostic guidé pour retrouver l'équilibre et avancer avec clarté — d'après le cadre PULSE de l'excellence humaine.

Peaceful Consulting USA · Bertin Tchinda

Pourquoi 8 dimensions ?


Nous cherchons souvent à améliorer un seul domaine — le travail, l'argent, la santé — sans voir que notre vie forme un tout. La méthode PULSE observe l'excellence humaine à travers huit dimensions reliées. Quand l'une faiblit, les autres portent le poids ; quand elles s'accordent, l'énergie revient. Ce guide vous invite à faire le point, sans jugement, dimension par dimension.

Comment utiliser ce guide
  1. Prenez 20 minutes au calme, avec de quoi noter.
  2. Pour chaque dimension, lisez la description et répondez honnêtement aux deux questions.
  3. Attribuez-vous une note de 1 à 10 (satisfaction actuelle).
  4. Reportez vos 8 notes sur la roue en fin de guide : votre équilibre apparaît d'un coup d'œil.
  5. Choisissez UNE dimension à faire progresser en priorité ce mois-ci.
01

Familial

Les relations qui vous ancrent : couple, enfants, parents, proches. La base affective d'une vie stable.

Questions de réflexion

Ma note aujourd'hui (1–10) 12345678910
02

Financier

Votre rapport à l'argent : revenus, épargne, sécurité, projets. La liberté de choisir sans être contraint.

Questions de réflexion

Ma note aujourd'hui (1–10) 12345678910
03

Santé

Votre énergie physique et votre équilibre : sommeil, mouvement, alimentation, prévention.

Questions de réflexion

Ma note aujourd'hui (1–10) 12345678910
04

Professionnel

Votre vocation et votre impact : métier, compétences, reconnaissance, sens du travail.

Questions de réflexion

Ma note aujourd'hui (1–10) 12345678910
05

Social

Votre réseau et votre appartenance : amitiés, communauté, contribution, liens qui nourrissent.

Questions de réflexion

Ma note aujourd'hui (1–10) 12345678910
06

Spirituel

Votre sens profond : valeurs, foi, connexion à plus grand que soi, paix intérieure.

Questions de réflexion

Ma note aujourd'hui (1–10) 12345678910
07

Intellectuel

Votre croissance et votre curiosité : apprentissage, lectures, idées, créativité.

Questions de réflexion

Ma note aujourd'hui (1–10) 12345678910
08

Loisirs

Votre plaisir et votre ressourcement : détente, jeu, passions, temps pour soi.

Questions de réflexion

Ma note aujourd'hui (1–10) 12345678910

Votre roue de vie


Reportez chaque note (1 au centre, 10 au bord) puis reliez les points. La forme obtenue est votre équilibre de vie actuel — et votre carte pour la suite.

Familial
Financier
Santé
Professionnel
Social
Spirituel
Intellectuel
Loisirs

Et maintenant ?

Vous avez repéré la dimension à travailler en priorité ? C'est exactement le point de départ d'un accompagnement PULSE.

Réserver un appel découverte (gratuit, sans engagement) → Explorer l'Auto-Coaching, dimension par dimension →

© Peaceful Consulting USA · peacefulconsultingusa.com · Ce guide est offert ; vous pouvez le partager librement.